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臺球初練技巧傳授

發布時間:2022-04-29 14:29:24人氣:621

當然,臺球桌球桿的重心因球桿的是非、粗細不同而略有差異,因此一定要盡快選擇一枝適合自己的球桿。那么,鐘擺動作是如何應用在出桿擊球上呢?高爾夫球的鐘擺動作的旋轉軸心是頭部,保齡球的軸心是肩膀,棒球也是頭部,馬球則是肩膀。

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保持姿勢平穩的要點就是使腳部維持身體重心的平衡,并且左手的架構要平穩的擺在右手握桿處和母球聯線上。在打臺球時想要執行一個完美的鐘擺動作,需要一個不亂不動的肘關節。我們在做抽感動作時,是以手肘為中央,手腕像時鐘的鐘擺一樣地前后擺動。

球桿的握法是擺好準確姿勢的基本動作,但是握桿的方法經常因人而異。*適當的握桿位置,是在重心點后方大約10公分之處。 在我們要決定握住球桿的何處之前,必需先了解球桿的重心點(球桿的平衡中央)。握的時候是以大姆指、食指、中指、無名指輕握球桿,而小指以及手掌心則似乎接觸到球桿又似乎沒有接觸到球桿,假如小指也用力握著球桿,在抽感動作時,很可能會變態而影響準確的擊球。假如你能準確的握住握桿點,那么,你的右手幾乎是成直角的,也就是說手肘得手腕必需與球桿成垂直狀態。

在完成整個出桿擊球過程時,前臂( 手肘以下的部位 ) 是整只手臂中獨一擺動的部門!以準確的方式來擺動球竿,是臺球運動的樞紐一環,建立對此點的認知,才能夠協助我們打出完美的一擊。當你擺好準確的姿勢要瞄準時,必需要留意臉部的位置。

但是在臺球桌臺球的出桿動作里,肘關節是獨一的旋轉軸心。三頭肌控制肘關節的舒展,而二頭肌牽引著肘關節的閉合。所謂臉部的準確位置,就是要常常將臉部中央擺在球桿的正上方,這樣才能準確的瞄準。

在執行一個準確的擊球動作時只前臂兩條肌肉,也只需要這兩條肌肉的舒張與收縮!在整個擊球的過程中,身體除了三頭肌與二頭肌以外其它任何部位的晃動,如肩膀、大臂、頭部、背部、 甚至腳趾等,都會使你正確擊中目標的難題度呈倍數增加!

利用臺球桌鐘擺來擊球是一個很簡樸的動作,但是必須進一步配合身體的協調性!完整的擊球動作只分成兩個步驟:往后拉與向前送。幾乎所有使用球桿或球拍的運動如高爾夫球,乒乓球,網球,馬球,棒球等等都是通過擺動揮臂動作完成的。握桿的方法是從球桿的正上方往下輕輕的握著。通常,球桿的重心點是間隔桿尾50公分左右之處。



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